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        這個秋天,做個有“艾”的寶寶

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        2020-10-15 1052

        古人說——

        李時珍在《本草綱目》中說:“艾葉取太陽真火,可以回垂絕元陽。服之則走三陰,而逐一切寒濕,轉肅殺之氣為融和。

        意思是說:“點燃艾絨的火如同陽光一樣,可以振奮喚醒人的元氣,挽回人的生命。

        艾葉可以煮湯服用,也可以煮湯外用。藥效主要作用在人體足三陰經——肝脾腎三經,寒濕在中醫屬于重濁之邪,善趨下,偷襲人體下部,如下肢足部陰部等部位,有寒濕的人下肢沉重,足部腫脹,關節腫痛,局部血運變慢,容易滋生各種各樣疾??;通過艾葉的陽氣補充,可以快速幫助人體排出寒濕,把象秋天一樣肅殺的寒氣變成春天一樣溫暖的祥和之氣。

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        艾葉

        就是艾草的葉子,多年生草本或略成半灌木狀,植株有濃烈香氣。全草可入藥,艾葉曬干搗碎得艾絨,制成艾條可供艾灸用,又可作印泥的原料。

        在中醫中,艾葉可用來溫經止血。而現代醫學研究證明,艾葉還具有抗菌殺毒的作用,可以止咳平喘、鎮靜和抗過敏。

        除此以外,艾草與中國人的生活有著密切的關系,每至端午節之際,人們總是將艾草置于家中,用以“辟邪”。

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        艾葉外用除了做艾灸以外,還可以用來干嘛?


        01

        泡 腳

        l 用艾葉泡腳好處多多,因為艾葉具有溫經散寒的功效,尤其適合體質偏寒的成人或寶寶,經常泡腳可以改善易寒體質,促進血液循環,預防感冒。


        l 艾葉泡腳有很好的保健效果,溫暖全身,會促進人體的肢體末端血液循環,提高睡眠質量,對高血壓、動脈硬化、扁桃腺炎、肢體畏寒、手腳發冷、宮寒等都有調節作用。


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        兒童泡腳注意事項:

        不宜用過熱:因為足弓是從兒童時期開始形成的,因此要從小注意保護。如果常用熱水給小兒洗腳,足底的韌帶就會變得松弛,不利于足弓的形成和維持,容易形成扁平足。

        不宜泡時間太長:水溫也不能太燙,一般在15分鐘左右就可以,泡腳過后需及時為寶寶擦干腳丫。


        02

        泡 澡


        1、清潔滅菌:通過艾葉泡澡,可以殺滅體表病菌,使寶寶的皮膚清潔、衛生、健康。


        2、散寒去濕:如果稍微有點受涼或感冒,通過艾葉泡澡,可以散寒祛濕,治療風寒型感冒。

        3、去濕止癢:如果寶寶有奶癬、濕疹等皮膚病,通過艾葉泡澡可以得到很好的治療。

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        兒童泡澡注意事項:

        l 控制濃度:寶寶的皮膚比較嬌嫩,所以艾葉的濃度不可以過高,

        l 控制溫度:泡澡的溫度要控制在40度以下;

        l 皮膚有破損者不宜;

        l 嘔吐、腹瀉者不宜。

        艾葉好處多多,控制好時長、水溫、濃度,堅持泡腳泡澡可以提升寶寶體質,增強抵抗力!



        他抬高她的腰撞进去
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